top of page

WOD.439 Sex.,05-07-2024

  • Foto do escritor: Fábrica De Treino
    Fábrica De Treino
  • 30 de jun. de 2024
  • 1 min de leitura


ree

03 ROUNDS: AMRAP 3' + REST 2'


MAX Wall Ball Unbroken (quebrou? Passar para o próximo) (20 / 14lbs)


MAX Pull Up Unbroken (quebrou? Passar para o próximo)


MAX Run 100m até completar 3'. (apenas voltas completas de 100m = 1 rep)


 
 
 

Posts recentes

Ver tudo

Comentários

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação
bottom of page