WOD.438 Qui.,04-07-2024Fábrica De Treino30 de jun. de 20241 min de leituraAvaliado com NaN de 5 estrelas."UPSIDE DOWN" AMRAP 8'3 Wall Walk with Wall Facing HSPU*8 Front Squat (44/29kg)(*) 03 Wall Walk + 6 Kipping HSPU
TREINAMENTO CONCORRENTE (Treinamento concomitante)⚡ 1. DEFINIÇÃO • Treinamento Concorrente (TC) é a combinação de exercícios de força (musculação) e exercícios aeróbicos (endurance) em...
Artigo - efeito do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) com o Treinamento Contínuo de Intensidade Moderada (MICT) na pressão arterial de adultos com pré-hipertensão e hipertensão estabe• Artigo: Effects of High-Intensity Interval Training versus Moderate-Intensity Continuous Training on Blood Pressure in Adults with Pre-...
Artigo - Aplicações do exercício intermitente de alta intensidade na síndrome metabólica• Artigo: Aplicações do exercício intermitente de alta intensidade na síndrome metabólica – Fabrício Boscolo Del Vecchio, Leony...
Comentários