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WOD.430 Qui.,27-06-2024

Atualizado: 24 de jun. de 2024

For Time - cap 25

30 Wall Ball 20/14

40 Deadlift (44/29 kg)

400 meter Run

21 Thrusters (44/29 kg)

800 meter Run

21 Thrusters (44/29 kg)

400 meter Run

40 Deadlift (44/29 kg)

30 Wall Ball 20/14

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Convidado:

23 de jun. de 2024

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Amarildo Cesar Oliveira

23 de jun. de 2024

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