Buscar

WOD.426 Qui.,20-06-2024

AMRAP 12'

10 Snatch (50% PR)

20 Deadlift (carga snatch)

1 Rope Climb

Posts recentes

⚡ 1. DEFINIÇÃO • Treinamento Concorrente (TC) é a combinação de exercícios de força (musculação) e exercícios aeróbicos (endurance) em...

• Artigo: Effects of High-Intensity Interval Training versus Moderate-Intensity Continuous Training on Blood Pressure in Adults with Pre-...

• Artigo: Aplicações do exercício intermitente de alta intensidade na síndrome metabólica – Fabrício Boscolo Del Vecchio, Leony...