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#VemVerão19.20241218

  • Foto do escritor: Fábrica De Treino
    Fábrica De Treino
  • 17 de dez. de 2024
  • 1 min de leitura
05 ROUNDS FOR TIME

300m Corrida até o asfalto, e quando volta para o início da pista faça..


35m Walking Lunge vídeo (atravesse a pista inteira 1 vez)


Rest obrigatorio de 2 minutos entre rounds

 
 
 

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