Buscar

#VemCarnaval 2025-2.qua.20250205

10 ROUNDS FOR TIME

12 Kettlebell Goblet Lunge vídeo

12 Kettlebell Swing Russo vídeo

carga livre

Posts recentes

⚡ 1. DEFINIÇÃO • Treinamento Concorrente (TC) é a combinação de exercícios de força (musculação) e exercícios aeróbicos (endurance) em...

• Artigo: Effects of High-Intensity Interval Training versus Moderate-Intensity Continuous Training on Blood Pressure in Adults with Pre-...

• Artigo: Aplicações do exercício intermitente de alta intensidade na síndrome metabólica – Fabrício Boscolo Del Vecchio, Leony...