top of page
Fábrica de Treino
Amarildo César - CREF 18.123-G/MG
HOME
Gerador de PIX
METODOLOGIAS
HX - HYBRID XPERIENCE
RUN LAB 360
TAF PRO
UTILITÁRIOS
AVALIAÇÃO MORFOLÓGICA
CÁLCULO DE ZONAS DE TREINAMENTO PARA COR
AVALIAÇÃO DO VO2MÁX E TESTE DE FTP 20'
AVALIAÇÃO FORÇA (TESTE DE EPLEY)
CÁLCULO DE VOLUME SEMANAL DE CORRIDA
PREFERENCIA E TOLERÂNCIA
CALCULE SEU METABOLISMO
CÁLCULO DE FREQUENCIA CARDÍACA MÁXIMA
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
NECESSIDADE CALORICA
BLOG
BUSCAR
Log In
WOD's CrossFit
Programação: Semana 32 * 05 a 10-agosto-24
SEG.,05-08-2024 #WOD465 Técnica/SKILL (Weightlifting - LPO): ``SNATCH´´ #WOD465 AMRAP 14" Run (categorias) 6 Power Snatch (60%) 1 RC...
Fábrica De Treino
4 de ago. de 2024
3 min de leitura
bottom of page